John ist bekannt aus:

NABBA Bodybuilding
McFit Fitnessstudio
World Fitness Federation
Queerbeatzz Gay Party
NBBUI Bodybuilding

Du willst einen Körper aufbauen, mit dem du dich attraktiv und selbstbewusst fühlst?

Dann bist du hier genau richtig!

LGBT friendly
Fit auch ohne Fitnessstudio

Hi – mein Name ist John Bodyfit. Ich bin dreifacher Deutscher Vizemeister und Vize Mr Universe im Men´s Physique Bodybuilding. Ich bin Personal Trainer und Online Coach. Außerdem mache ich mich für die LGBT-Akzeptanz in unserer Gesellschaft stark.

Wenn Du mit deinem Körper unzufrieden bist, erfährst du auf dieser Seite, wie du mit bewährten Methoden, auf alltagstaugliche Weise, abnehmen und Muskeln aufbauen kannst – auch dann, wenn du beruflich stark eingespannt bist. Auf diese Weise gewinnst du eine positive Ausstrahlung, durch die du die richtigen Menschen in dein Leben ziehst und und in jeder Lebenslage erfolgreich wirst.

Viel Erfolg,

Dein John Bodyfit

WAS DU BEKOMMST

PERSONAL TRAINING

Durch meine Persönliche Betreuung erreichst du deine Ziele schneller. Egal, ob zuhause, Outdoor oder im Fitnessstudio – Personal Training ist an vielen Orten möglich – auch online, im Video Call – im gesamten Deutschsprachigen Raum.

JOHN BODYFIT NUTRITION

Unterstütze die Transformation zu deinem Traumkörper mit ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln. Alle Nahrungsergänzungsmittel von John Bodyfit Nutrition sind nach hohen Qualitätsstandards entwickelt und made in Germany – ganz so wie du es von deinem Coach erwartest. 0/8/15 Billig-Protein findest du anderswo!

FITNESS COACHING

Unter Coaching versteht man einen Lern- und Entwicklungsprozess. Ich gebe dir klare Handlungsstrategien an die Hand, sodass du in jeder Situation weißt, was zu tun ist. Erreiche gemeinsam mit mir deinen Traumkörper, egal, wo du dich gerade befindest.

AKTUELLE VERANSTALTUNGEN

Personal Training Köln

Fitness-Sprechstunde Köln 02.10.2021

Am 02.10. findet ihr mich von 16:00 – 17:00 Uhr in Köln im Café Rico am Rudolfplatz. Ich stehe euch dort eine Stunde lang kostenlos für Gespräche zur Verfügung. Ihr könnt mir alle eure Fragen zu den Themen Training, Ernährung, Gesundheit und Motivation stellen und mich in ungezwungener Atmosphäre persönlich kennenlernen. Gerne höre ich mir…

John Bodyfit Personal Training Köln

Personal Training Tage Köln 10.09.-12.09.2021

Meine nächsten Personal Training Tage in Köln finden von Freitag, dem 10.09. bis Sonntag, den 12.09.2021 statt. Du trainierst exklusiv mit dem Personal Trainer für die LGBT Community. Ich bin dreifacher Deutscher Vizemeister und Vize Mr Universe im Men´s Physique. Lerne in einer Schnupperstunde mich und mein Personal Training kennen, ohne dich gleich ins Blaue…

Pride Picknick – Community-Treffen mit John Bodyfit in Köln zum CSD

Am Rande des Christopher Street Day in Köln, halten wir am Samstag, dem 28.08.2021 ein gemeinsames Picknick ab. Wir können dort gemeinsam chillen und uns untereinander austauschen. Ihr habt die Möglichkeit, John Bodyfit, euren Personal Trainer und Online Coach für die LGBT Community einmal persönlich kennenzulernen. Jeder Teilnehmer erhält ein kleines Geschenk. Das Treffen findet…

NEUSTE BEITRÄGE AUS DEM BODYFIT MAGAZIN

John Bodyfit Top Trainer 2021

Top Trainer 2021

Ich wurde nun von der Musclemind Academy als Top Trainer 2021 ausgezeichnet. Die Musclemind Academy prüft und zertifiziert die wichtigsten Personal Trainer aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Ich freue mich, dazugehören zu dürfen. Es ist immer wider schön, wenn man als Personal Trainer sieht, dass seine Arbeit wertgeschätzt wird. Das wird mir ein Ansporn…

Grundgesetz für alle!

Wie ihr wisst, liegt gesellschaftliches Engagement mir am Herzen. Das Deutsche Grundgesetz wird dieses Jahr 200 Jahre alt, doch der Schutz von queeren Menschen ist noch immer nicht in ihm verankert. Das muss sich jetzt endlich ändern! In Artikel 3, Absatz 3 ist das Diskriminierungsverbot verankert: “Niemand darf wegen seines Geschlechtes, seiner Abstammung, seiner Rasse,…

Die effektivste Ernährung zum Abnehmen

Low Carb, High Carb, Paleo, Vegan, Ketogen, etc. –  die Vielfalt an Ernährungsformen kennt scheinbar keine Grenzen. Doch was ist die effektivste Ernährung zum Abnehmen? Die Antwort mag im ersten Moment verblüffend klingen: Es gibt keine effektivste Ernährung! Erfahrungsgemäß können viele Strategien gute Resultate liefern. Aber nicht alles funktioniert bei jedem. Jeder hat einen anderen…

Zuhause effektiv trainieren Trainings-Equipment

Zuhause effektiv trainieren mit einfachem Trainingsequipment

Auch zuhause kannst du effektiv trainieren. Aber du musst dafür bereit sein, zumindest in grundlegendes Equipment zu investieren. Wenn du nur nach Übungen suchst, für die du nichts weiter brauchst, wirst du sehr schnell an Grenzen stoßen. Es wird dann kaum möglich sein, effektive Trainingsreize zu setzen. Dann kannst du dir die Zeit im Grunde…

Fitness Coaching im Lockdown

Auch im Lockdown bin ich natürlich weiterhin für euch da. Je nachdem, wie es die aktuellen Regelungen gerade zulassen, trainiere ich mit euch zuhause, outdoor oder online per Videokonferenz. Das Herzstück meines Coachings – nämlich unsere regelmäßigen persönlichen Gespräche – werden durch die Corona Einschränkungen ohnehin nicht beeinträchtigt. Home Workout bringt nichts? Von wegen! Das…

Zu deinen Träumen geht es hierentlang:

John Bodyfit Personal Trainer mit Pfeil

Ja John, ich will jetzt etwas in meinem Leben verändern und erfahren, wie ich auf alltagstaugliche Weise meinen Traumkörper erreichen kann – Bitte lass uns ein kostenloses Beratungsgespräch führen.

Zu deinen Träumen geht es hierentlang:

John Bodyfit Personal Trainer