John ist bekannt aus:
Hi – mein Name ist John Bodyfit. Ich bin dreifacher Deutscher Vizemeister und Vize Mr Universe im Men´s Physique Bodybuilding. Ich bin Personal Trainer und Online Coach.
Wenn Du mit deinem Körper unzufrieden bist, erfährst du auf dieser Seite, wie du mit bewährten Methoden, auf alltagstaugliche Weise, abnehmen und Muskeln aufbauen kannst – auch dann, wenn du beruflich stark eingespannt bist. Auf diese Weise gewinnst du eine positive Ausstrahlung, durch die du die richtigen Menschen in dein Leben ziehst und und in jeder Lebenslage erfolgreich wirst.
Viel Erfolg,
Dein John Bodyfit
Hier kannst du mehr über mich erfahren:
Meine Auszeichnungen:
3 x Deutscher Vizemeister
Men’s Physique
2. Platz Mr Universe
Men’s Physique
Du möchtest schon lange etwas an deinem Körper verändern, schaffst es aber nicht aus eigener Kraft? Aber du bist dir noch nicht sicher, ob mein Coaching das richtige für dich ist?
Dann sind meine Personal Training Schnuppertage genau das richtige für dich. Denn hier kannst du erstmal eine einzelne Trainingsstunde ausprobieren. Du kannst dir aussuchen, ob wir an diesem Tag gemeinsam ins Fitnessstudio gehen, ein Outdoor-Training machen, zu dir nachhause gehen, oder ob vielleicht eine Ernährungsberatung für dich wichtiger ist.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Alles über Termine, Abläufe und Terminreservierung findest du hier:
Ich wurde nun von der Musclemind Academy als Top Trainer 2021 ausgezeichnet. Die Musclemind Academy prüft und zertifiziert die wichtigsten Personal Trainer aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Ich freue mich, dazugehören zu dürfen. Es ist immer wider schön, wenn man als Personal Trainer sieht, dass seine Arbeit wertgeschätzt wird. Das wird mir ein Ansporn…
Wie ihr wisst, liegt gesellschaftliches Engagement mir am Herzen. Das Deutsche Grundgesetz wird dieses Jahr 200 Jahre alt, doch der Schutz von queeren Menschen ist noch immer nicht in ihm verankert. Das muss sich jetzt endlich ändern! In Artikel 3, Absatz 3 ist das Diskriminierungsverbot verankert: „Niemand darf wegen seines Geschlechtes, seiner Abstammung, seiner Rasse,…
Low Carb, High Carb, Paleo, Vegan, Ketogen, etc. – die Vielfalt an Ernährungsformen kennt scheinbar keine Grenzen. Doch was ist die effektivste Ernährung zum Abnehmen? Die Antwort mag im ersten Moment verblüffend klingen: Es gibt keine effektivste Ernährung! Erfahrungsgemäß können viele Strategien gute Resultate liefern. Aber nicht alles funktioniert bei jedem. Jeder hat einen anderen…
Auch zuhause kannst du effektiv trainieren. Aber du musst dafür bereit sein, zumindest in grundlegendes Equipment zu investieren. Wenn du nur nach Übungen suchst, für die du nichts weiter brauchst, wirst du sehr schnell an Grenzen stoßen. Es wird dann kaum möglich sein, effektive Trainingsreize zu setzen. Dann kannst du dir die Zeit im Grunde…
Auch im Lockdown bin ich natürlich weiterhin für euch da. Je nachdem, wie es die aktuellen Regelungen gerade zulassen, trainiere ich mit euch zuhause, outdoor oder online per Videokonferenz. Das Herzstück meines Coachings – nämlich unsere regelmäßigen persönlichen Gespräche – werden durch die Corona Einschränkungen ohnehin nicht beeinträchtigt. Home Workout bringt nichts? Von wegen! Das…
