Clever zum Traumkörper

image description

Dein Personal Trainer für Erfurt, Weimar und Thüringen

John Bodyfit Personal Trainer und Online Coach in Badehose

Ich bin Vize Mr Universe John Bodyfit. Als einer der bekanntesten Personal Trainer Thüringens helfe ich Menschen in Erfurt, Weimar und Umgebung, ihre Fitnessziele zu erreichen. Ich werde aber auch deutschlandweit gebucht. Bei meiner Arbeit wende ich nur Methoden an, die sich in der Praxis auch tatsächlich bewährt haben.

VERDAMMT CLEVER

Personal Trainer John Bodyfit steht dabei für cleveres Training und clevere Ernährung. Bei mir lernst du, worauf es für dich persönlich im Training und der Ernährung wirklich ankommt. So vermeidest du es, dich in unwichtigen Details zu verlieren und dich übertrieben selbst zu geißeln und machst dennoch gute Fortschritte.

Wie stark du dich dabei in die Sache hineinknien möchtest, entscheidest du selbst. Ich schneide meine Trainingsprogramme individuell auf deine Ziele, Voraussetzungen und deine Persönlichkeit zu. Genau das macht einen guten Personal Trainer aus. Gemeinsam können wir viel erreichen!

PERSONAL TRAINING EVENTS IN ANDEREN REGIONEN

Als Personal Trainer bin ich hauptsächlich in Erfurt, Weimar und Thüringen aktiv. Ich besuche jedoch in gewissen Zeitabständen auch andere Regionen, um dort Personal Training zu geben.

Personal Training Lunpo und John Bodyfit Petrol

WAS MACHT EIGENTLICH EIN PERSONAL TRAINER?

Anders als beim Fitness Coaching, wo die Wissensvermittlung im Vordergrund steht, unterstütze ich dich als Personal Trainer auch bei der praktischen Umsetzung. Ich begleite dich zum Training, motiviere dich und sorge dafür, dass das Training optimal verläuft. Dabei achte ich auch auf Details wie Schwachstellenanalyse, richtige Technik, passende Trainingsintensität, korrekte Ansteuerung der Zielmuskulatur und Verletzungsprävention.

Die Wissensvermittlung, wie sie im Coaching stattfindet, ist im Personal Training bereits mit enthalten.

MEINE SCHWERPUNKTE ALS PERSONAL TRAINER

  • Gewichtsreduktion
  • Muskelaufbau
  • Wettkampfvorbereitung Bodybuilding
  • Betreuung von Sportlern mit körperlicher Beeinträchtigung
  • Sportartbegleitendes Training für Sportler unterschiedlicher Sportarten
  • Gesundheitssport
  • Rückengesundheit
  • Sixpack bekommen

PERSONAL TRAINING PREISE

Mein Personal Training gibt es in Erfurt und Weimar ab 49,95€. In anderen Regionen, bzw. zu meinen Personal Training Events, können die Preise abweichen.

Ernährungsberatung

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Die Ernährung bestimmt zu einem maßgeblichen Teil den Trainingserfolg mit. Deshalb kann jede Trainerstunde, alternativ auch für Ernährungsberatung genutzt werden. Das entscheiden wir gemeinsam, je nachdem, wie du es brauchst.

Dabei leite ich dich Schritt für Schritt zu einer gesunden und bedarfsgerechten Ernährung an.

PERSONAL TRAINING oder ERNÄHRUNGSBERATUNG BUCHEN

TRAININGSORTE

Als Personal Trainer weiß ich, wie wichtig die Wahl des richtigen Trainingsortes ist. Je nach deinen Zielen, Wünschen und Gegebenheiten, können wir das Personal Training im Fitnessstudio, bei dir zuhause, oder draußen an der frischen Luft als Outdoor Training abhalten.

In Weimar arbeite ich dabei eng mit dem Clever Fit Weimar zusammen. Training in einem anderen Fitnessstudio in Erfurt oder Weimar ist aber ebenso möglich. Deutschlandweit ist das Personal Training in verschiedenen großen Fitnessstudio-Ketten, wie etwa Mc Fit oder Clever Fit möglich.

Falls du keine Mitgliedschaft in einem dieser Studios hast, können wir auch mit Tageskarten oder 10er Karten arbeiten.

Du trainierst in Erfurt im John Reed, Easyfitness, INJOY XPress oder FitStop? Oder in Weimar im City Fitness, POM, Panorama Fitness und Gesundheitsclub oder U9? Auch hier finden wir eine Lösung.

DAS KANNST DU MIT MEINEM PERSONAL TRAINING ERREICHEN:

Muskelaufbau

Abnehmen

Sixpack bekommen

Leistungsfähiger werden

Gesundheit verbessern

Mehr Lebensqualität

Personal Trainer John Bodyfit
John Bodyfit
Personal Trainer und Online Coach/ Vize Mr Universe 2018
Bewertung 5/5 basierend auf 11 Kundenbewertungen
5 Sterne Bewertung
Alle Bewertungen

John Bodyfit Logo