Die effektivste Ernährung zum Abnehmen
Low Carb, High Carb, Paleo, Vegan, Ketogen, etc. – die Vielfalt an Ernährungsformen kennt scheinbar keine Grenzen. Doch was ist die effektivste Ernährung zum Abnehmen? Die Antwort mag im ersten Moment verblüffend klingen: Es gibt keine effektivste Ernährung! Erfahrungsgemäß können viele Strategien gute Resultate liefern. Aber nicht alles funktioniert bei jedem. Jeder hat einen anderen…
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Personal Training Wochenende Köln 30.04.-01.05.2021
Vom 30.04. bis 01.05.2021 findet mein nächstes Personal Training Wochenende in Köln und Umgebung statt. Ich zeige dir, wie du es unter den aktuellen Umständen schaffst, einen tollen Körper zu erreichen, mit dem du dich attraktiv, selbstbewusst und rundum zufrieden fühlst. Die aktuelle Verordnung der Stadt Köln ermöglicht Personal Training zuhause und im Freien. Deshalb…
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